Clik here to view.
Snöängel och slyngträning
För ungefär två veckor sedan när Jenny Hansson höll i ett redcordpass delade hon med sig av övningar som hon själv använder sig av i sin träning. Bland dem var det en övning som föll mig i smaken både...
View ArticleClik here to view.
Slyngträning
Skön lördag. Lång sovmorgon, brakfrukost och slyngträning. Snart ska vi iväg och mysa med fina vänner som “grädde på moset”. Det är verkligen påtagligt hur jag kan känna att jag tränar både de djupa...
View ArticleClik here to view.
Prioriteringar
När veckorna är som den här veckan. Fullspäckade med mycket som ska göras, då blir träningen och sömnen ännu mer viktig för min del än normalt. Idag stod det Redcordträning på schemat igen. Jag...
View ArticleClik here to view.
Träning på Östermalm
Har i vanlig ordning kört ett Redcordpass som Viktor håller i på InMo alla tisdagar. Jag har sagt det förr och säger det igen, slingträning är verkligen bra grejer och allra helst när man får coaching....
View Article
